|
|
|
2022-11-30 23:26:29, szerda
|
| |
| |
A fekete tea az egyik legjobb választás, amennyiben antioxidánsokat szeretnénk bevinni a szervezetünkbe. Ez a tea olyan vegyületeket is tartalmaz az antioxidánsok mellett, amelyek csökkenteni tudják a szervezetben kialakuló gyulladásokat.
Az antioxidánsok nemcsak az oxidatív stresszt tudják nagyon hatékonyan csökkenteni, hanem a sejtkárosodások megelőzésében is rendkívül hatékonyak.
Ez a tea polifenolokban is bővelkedik, ilyenek például a katekinek, amelyek aktívan hozzájárulnak az általános egészség fenntartásához.
A fekete tea flavonoidoknak is a gazdag tárháza. Ezek is remek antioxidánsoknak számítanak, amelyek a szív egészségét védik. Flavonoidokban bővelkednek még ezen kívül a zöldségek és a gyümölcsök is. A flavonoidok oly módon tudják csökkenteni a szívbetegségek kockázatait, hogy leviszik a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet, a magas trigliceridszintet, illetve redukálják az elhízás kockázatait.
Kétféle lipoprotein található meg a szervezetben, az LDL és a HDL. Mindkettő koleszterint szállít a vérben. Amennyiben túl sok LDL-koleszterin halmozódik fel, akkor ez megnöveli a szívbetegségek és a stroke kockázatait. A fekete tea azonban segíthet az LDL-koleszterin-szint csökkentésében.
A bélrendszer egészsége nagyban függ attól, hogy milyen az immunrendszer állapota és ez fordítva is igaz. Amennyiben a bélben az úgynevezett rossz baktériumok vannak túlsúlyban, úgy jelentősen megnövekszik egyes betegségek kockázata, ilyen például a gyulladásos bélbetegség, a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás és a rákos megbetegedések. A fekete teának nemcsak antioxidáns hatása kiemelkedő, hanem az antimikrobiális hatása is, azaz segít a rossz bélbaktériumok elpusztításában, közreműködik a baktériumok egyensúlyának fenntartásában és ezzel nemcsak az emésztőrendszer, hanem az immunrendszer egészségi állapotát is segít fenntartani.
A magas vérnyomás is egy krónikus betegség, emberek milliói szenvednek ettől világszerte. Ez a probléma más betegségek kialakulásának esélyét is fokozza, például a szívroham, a szívelégtelenség, a veseelégtelenség és a stroke kockázatait. A fekete tea rendszeres fogyasztása azonban mind a szisztolés, mind a diasztolés vérnyomás csökkentésében a segítségünkre lehet.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: szívelégtelenség, veseelégtelenség, antioxidánsoknak, elpusztításában, emésztőrendszer, antioxidánsokat, sejtkárosodások, antimikrobiális, csökkentésében, bélbaktériumok, flavonoidokban, fenntartásában, kialakulásának, szívbetegségek, flavonoidoknak, szervezetünkbe, polifenolokban, fenntartásához, megbetegedések, gyulladásokat, cukorbetegség, antioxidánsok, egyensúlyának, hozzájárulnak, immunrendszer, megelőzésében, segítségünkre, koleszterint, szervezetben, vegyületeket, megnövekszik, közreműködik, kockázatait, csökkenteni, flavonoidok, bélbetegség, egyik legjobb, antioxidánsok mellett, szervezetben kialakuló, antioxidánsok nemcsak, oxidatív stresszt, sejtkárosodások megelőzésében, általános egészség, gazdag tárháza, szív egészségét, szívbetegségek kockázatait, magas vérnyomást, elhízás kockázatait, stroke kockázatait, bélrendszer egészsége, immunrendszer állapota, úgynevezett rossz,
|
|
|
|
|
|
| egyik legjobb, antioxidánsok mellett, szervezetben kialakuló, antioxidánsok nemcsak, oxidatív stresszt, sejtkárosodások megelőzésében, általános egészség, gazdag tárháza, szív egészségét, szívbetegségek kockázatait, magas vérnyomást, elhízás kockázatait, stroke kockázatait, bélrendszer egészsége, immunrendszer állapota, úgynevezett rossz, gyulladásos bélbetegség, 2-es típusú, rákos megbetegedések, fekete teának, antimikrobiális hatása, rossz bélbaktériumok, baktériumok egyensúlyának, immunrendszer egészségi, magas vérnyomás, krónikus betegség, diasztolés vérnyomás, segítségünkre lehet, szívelégtelenség, veseelégtelenség, antioxidánsoknak, elpusztításában, emésztőrendszer, antioxidánsokat, sejtkárosodások, antimikrobiális, csökkentésében, bélbaktériumok, flavonoidokban, fenntartásában, kialakulásának, szívbetegségek, flavonoidoknak, szervezetünkbe, polifenolokban, fenntartásához, megbetegedések, gyulladásokat, cukorbetegség, antioxidánsok, egyensúlyának, hozzájárulnak, immunrendszer, megelőzésében, segítségünkre, koleszterint, szervezetben, vegyületeket, megnövekszik, közreműködik, kockázatait, csökkenteni, flavonoidok, bélbetegség, baktériumok, bővelkednek, érrendszeri, úgynevezett, fenntartani, antioxidáns, koleszterin, világszerte, gyulladásos, bélrendszer, fogyasztása, lipoprotein, túlsúlyban, számítanak, egészségét, kiemelkedő, redukálják, rendszeres, gyümölcsök, jelentősen, bővelkedik, szisztolés, amennyiben, hatékonyak, betegségek, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7055
- e Hét: 31946
- e Hónap: 63432
- e Év: 268133
|
|
|
Offline
